ほんちゃんの日記 (2015-10)
9月は、マジックやキャンプなどいろいろなことががありました。また、アルコールもよく飲みました。少々、反省です。10月は、過ごしやすい日が多いと思われますので、そろそろ中山道歩きの再開準備をしたいと思っています。
◆2015-10-01(木)
今日はサラリーマン時代のお客さんと2人で飲む。場所は、新宿プリンスホテル25Fの｢風雅｣だ。途中、ヨドバシカメラに寄り、店内を物色してからホテルに向かった。
最初、お客さんは生ビール2杯、私は燗酒2合だ。その後、2人とも赤ワインに切り替え、2人でボトル2本空けた！ いやぁ～、よく飲んだ。でも美味かったので、大満足だ。また、いつか飲みましょう～！
◆2015-10-02(金) 【休肝】
起きたのは9時過ぎだ。体調がイマイチだったが、ウォーキングで体調は元に戻った。ウォーキング後、体重を測ったら69.4kgだった。ついに、60kg台だ！ まぁ、すぐに元に戻るだろうが…。
1日何もせず、だらだらと過ごしてしまった。
◆2015-10-03(土) 【休肝】
ウォーキングシューズを履き替えてから1か月たったが、いまだに足に合わない。
靴の問題ではなく、インソールの問題のような気がしているので、いつも通り、インソールをインパルスのアスリートに入れ替えた。慣れるまで、1週間はかかると思うが、どうなることやら…。
夜、うどんを食べに、上尾方面に行った。ものすごく後悔した！
◆2015-10-04(日)
今日は、霞ヶ関駅(東武東上線)近くの、喜久寿司でマジッククラブの飲み会があった。先月末に開催したマジックフェスティバルの、ご苦労さん会だ。
集まったのは13名で、13時ちょっと過ぎから飲み会開始だ。皆ビールだが、おいらだけは燗酒だ。しかし、よく飲んだ。2日間禁酒していたため、その反動もある。
宴会終了後、もう1件行ってしまった。まぁ、これもいつものことだが…。
◆2015-10-05(月) 【休肝】
歯医者に行った。別に歯が痛かったわけではないが、清掃に行ったのだ。半年に１回は行かないとまずいと思っている。入れ歯にする時期を少しでも遅くするためだ。
歯医者以外、特に何もすることがなかったので、１日ブラブラしていた。
◆2015-10-06(火)
ここの所、天気がいいので、ウォーキングが実に気持ち良くできる。
中山道歩きの準備で、データ整備を始めた。いつ行くかは決めていないが、今回で京都に到着する。ＰＣに向かって、地図に名所などのプロット作業を始めたのだ。でも、すぐ飽きた！
◆2015-10-07(水)
ウォーキングの後、昨日同様、中山道歩きのデータ整備を再開した。持っている解説本の地図が小さくて、虫眼鏡がないとよくわからない。結構大変な作業なのだ。
夜、東武東上線の霞ヶ関駅前の飲み屋で飲んだ。川越駅を過ぎると、飲み屋の料金はかなり安くなるような気がする。料金と味に、結構満足した。
◆2015-10-08(木)
9月30日に届いた携帯の電池が不良品だった。交換用の電池が届いたとの知らせがあったので、ドコモに行った。家に戻り、充電した。なんと、フル充電してから12時間後に、容量が80%に下がった！ どうなっているのだ！
中山道のデータ整備がだいぶ進んだ。ということで、夜中の1時過ぎから、余っていた日本酒340ccを飲んでしまった。寝たのは3時半ごろだ。 馬鹿だねぇ～！
◆2015-10-09(金) 【休肝】
中山道のデータ整備がほぼ終わった。さぁ、問題はいつ行くかだ。11月末までには何とかしようと思っている。夜、床屋に行き、それから「てつ」にうどんを食いに行った。やはり、「てつ」のうどんは美味い。
明日から2泊3日で、大瀬崎にダイビングに行く。ということで、今夜は休肝だ。
◆2015-10-10(土)
5時半起床。川越ICを6時頃に乗り、8時頃に沼津ICに到着した。マックで皆と待ち合わせし、軽い朝食をとってから大瀬崎に向かった。全部で8人だ。
波はほとんどなく海は静かだが、曇っているのので、透明度は悪い。午前と午後計2回潜った。1年ぶりのダイビングなので、精神的にも、肉体的にも、かなり疲れた。
ダイビング終了後、戸田の「美浜レステル」にむかった。1名帰ったので、7名で2泊する。さぁ、乾杯だ。皆はビールだが、おいらはワインだ。
夕食時にも飲み、夕食後も夜中まで皆と飲んだ。あぁ～、美味かった！
◆2015-10-11(日)
朝から雨だ。皆は潜りに大瀬崎に行ったが、おいらはやめた。
今年の4月に出来た道の駅「くるら戸田」に行き、温泉に浸かった。その後、戸田漁協に行って、ひものセットを購入。4種類の魚で、計5匹のセットだ。これで1050円は安い。
14時過ぎには雨が止んだので、イスとテーブルを海辺に持ち出し、1人宴会の開始だ。いやぁ～、美味い！
17時過ぎに、皆が戻ってきた。皆と酒盛り開始し、結局1時過ぎまで飲んだ。いやぁ～、よく飲んだ。
◆2015-10-12(月) 【休肝】
今日は良く晴れた。10時ちょっと前に、美浜レステルを出て、帰路についた。
途中、見晴らしのよい「出会い岬」と「煌めきの丘」で、初冠雪の富士山を眺めた。
13時過ぎに家に到着だ。あぁ～疲れた！
◆2015-10-13(火)
昨日までのダイビング(?)で、結構疲れが残っていたので、何もしないで、ダラダラしていた。
夜、マジッククラブの例会があった。第2火曜日なので、講師のレクチャー日だた。本日は、新聞紙を破ると中から花が出てくるマジックだ。まぁ、いいマジックだが、演じることはないだろうなぁ～。
夜、ワインで乾杯だ。
◆2015-10-14(水) 【休肝】
昨夜寝たのが遅かったので、10時過ぎまで寝てしまった。ウォーキングはさぼりだ。
今年の3月25日に、メタボの特定保健指導を受けたが、今日はその後の経過を述べるために、再度訪問した。まぁ、大した内容ではなかった。
◆2015-10-15(木)
ウォーキングの後、1日PCに向かってブログアップなどをして時間をつぶした。グルメページのブログの最後には、その場所の地図を表示しているが、その地図がすべてのブログで突然表示されなくなった。
色々原因を調べてみたが、わからない。多分、OSとｂiglobeのソフトとの相性だとは思うが、不明だ！
夜、セブンイレブンで赤ワインを買ってきて飲んだ。この赤ワインは、なんと税込408円だ！ 予想を裏切り、結構うまかった！
◆2015-10-16(金)
昨日判明した、ブログでの地図表示の不具合原因が分かった。Explorerの「互換表示設定」とｂiglobeの地図ソフトの相性が、突如悪くなったのだ。
原因はｂiglobeの地図ソフトの変更だと思うが、定かではない。互換表示設定を解除したら、うまく表示された。互換表示設定されたブログのほうが好きだったが、仕方ないなぁ～。
◆2015-10-17(土)
現在使っている血圧計は｢オムロンデジタル自動血圧計HEM-6000｣で、もう８年以上前に買ったものだ。 この血圧計で測った数値と、病院等で測った数値とはかなり違う。病院のほうが高いのだ。
そこで、血圧計を買い替えることにし、昨日、Amazonで、｢オムロン手首式自動血圧計HEM-6300F｣を税･送料込みで5,899円で注文した。早いもんで、今日の夕方には届いた。
今までの血圧計と、今回購入した血圧計で、同時に計測してみると、大きな差ではないが今回の測定値のほうが高い。今後は、今回購入した血圧計で測定することにした。
手首式よりも上腕式の血圧計のほうが正しいのはわかっているが、上腕式は面倒なので、こちらにしたのだ。今までは、適当な時間に測っていたが、明日から、起きてすぐと、寝る前に測ることにした。
◆2015-10-18(日) 【休肝】
今日から、新しい血圧計で血圧を計測することにした。1日の時間帯により、どのような変化があるのか調べるため、3～4時間おきに計測してみた。時間帯による数値の差が、20mmHgほどある。
いったいどの時間の数値を採用したらいいのだろう？ 起きてすぐと、寝る前の数値なのだろうか？
◆2015-10-19(月)
ウォーキングの後、いつものように体重を測ったら、なんと、69.2kgだった！ 今月に入って、69kg台の体重が続いていたが、69.2kgまで減るとは予想外だ。まぁ、すぐに元に戻るだろうが…
夜、マジックの寄合があった。今夜は、「エメラルド･エーセス」というカードマジックを教えた。簡単だが、非常に良いマジックだ。その後、以前教えた４Ａのマジックのおさらいだ。
寄合終了後、皆で飲みに行った。日本酒を中心にかなり飲んだ。飲みすぎてよく覚えていない…
◆2015-10-20(火) 【休肝】
目が覚めたら10時半ごろで、しかも、昨夜の服のままだった！ そういえば、皆と別れ、家近くの駅前の飲み屋に寄ったのだ。目が覚めても、かなり酒が残っている感じだ。
あまりの体調不良なので、ウォーキングはサボり、1日何もせず、ゴロゴロしていた。しばし反省だ。
◆2015-10-21(水) 【休肝】
先日買った血圧計の数値は、以前の血圧計より高い。新しい方を信用するしかないとだろうな。でも、１～2分おきに3回ほど測ると、皆数値が違い、3回目は1回目より10mmHg以上低い時もある。
いったい、どれを基準にすればいいのだろう。よく分かんなぁ～い！ 珍しく、今晩も休肝日だ。
先週の16日に、ブログの地図が突如表示されなくなったので、Explorerの「互換表示設定」を解除した。そろそろいいかなと思い、互換表示設定を再設定してみたら、バグが直った様で、ちゃんと表示された。
◆2015-10-22(木)
歯医者に行った。別に歯が痛かったわけではないが、歯の清掃だ。前回は10月5日で、たった15分の清掃で、17日も間が空く。次は、12月14日だ！
最近の歯の衛生士は、1回の清掃時間を少なくし、清掃回数を多くしようと思っているような気がする。要は、稼ぎたいのだ！
医者だけで、衛生士のいない歯医者がいいのかなぁ？
◆2015-10-23(金) 【休肝】
調節池の土手の雑草がきれいに刈られ、ウォーキングが気持ちよく出来るようになった。池の中に、歩道を作る作業も始まった。どんなものが出来るか楽しみだ。
1日PCに向かって、スキャンしたデータの画像処理を行った。一昨日から行っているが、やっと終了した。全部で、132画像の処理を行った。かなり飽きた！
◆2015-10-24(土)
昨夜はアルコールを飲まず、24:30頃には寝たのだが、今日起きたのは9時近かった。もちろん9時まで熟睡したわけだはないが、布団の中でダラダラ過ごしてしまった。最近、このパターンが多い。
昨日終わった画像処理とは別データの画像処理を始めた。まぁ、結構飽きる処理だが、騙し騙しするしかないなぁ。今夜は、ワインで1人宴会だ。美味ぁ～い！
◆2015-10-25(日)
13:00から、所属している天文同好会の例会があった。主な内容は、「天体観測活動作法の心得」だ。最近、色々くだらない出来事があり、有志で話し合って、たたき台を作ったのだそうだ。
かなり素晴らしい内容だと感心した。天文同好会でこの様な事を実行している会は少ないと思われる。いやぁ～、素晴らしい！
今夜は休肝日の予定だった。でも、美味ぁ～い！
◆2015-10-26(月)
今日は天気は良かったが、秋本番の気温だった。
夕方、ダイニング炬燵の布団をセットした。これで、夜の涼しさ(寒さ？)でもOKだ。 ということで、乾ぱぁ～い！
◆2015-10-27(火) 【休肝】
22日から行っていた、スキャーンデータの画像処理がすべて終わった。大した内容ではないのだが、量があるので結構手間がかかった。
夜、マジックの例会に出席した。第4火曜日の例会はかなり飽きる。これからは、第4火曜日の出席は、気分しだいにしようと思った。
◆2015-10-28(水)
今日は金時会の飲み会だ。14時半頃、電車に乗り秋葉原に向かった。秋月電子で前回と同じ電池BOX(250円)を、千石電商でUSB←DCの電源ケーブル(200円)を購入した。それにしても安い！
それから、ヨドバシカメラに行き、小物を購入した。秋葉原のヨドバシは初めて訪問したが、かなり大きくていい感じの店だ。
17時から、浜松町の魚金で飲み会だ。いつも通り、セキさんと二次回も行った。いつも通り、全く覚えていない！
◆2015-10-29(木) 【休肝】
10時近くまで寝ていた。さすが昨夜飲みすぎたたようで、体調が悪い。ウォーキングはサボった。
昼に、借りていた本を図書館に返却し、それから先はダラダラと過ごした。あぁ～、退屈だ！
◆2015-10-30(金)
過ごしやすい1日だった。でも、ウォーキングの後、大したことはしないで、1日タラタラしていた。
で、残っていた日本酒１合と、今日買ったワイン１本(750cc)で、乾ぱぁ～い！
◆2015-10-31(土) 【休肝】
今日は曇っていて、結構寒い日だった。ダイニングコタツも、かなりの｢弱｣だが、電源を入れっぱなしだった。
月末なので、PCの整理等を行った。今日は休肝日だ。
この記事へのコメント
今までは半年を意識しなくてもその時期になると治療を必要としたので
自動的に定期メンテとなるのでした。
先日は心筋梗塞の手術をしたら、奥歯がとてつもなく痛み、翌日は
歯茎の腫れで酷い状態になりました。
通院も出来ないので、歯ブラシでしつこく磨いたら出血しながら
でしたが、3日で全快しました。（＾０＾；
でも、良く化膿する歯なので重点的にメンテの対象のようです。
早くメンテしたいのですが、こうも連日の通院とかでは中々に
行けません。困ったもんでつ。。（_ _；
歯の手入れは、生活習慣がすべてですね。今更遅いと思っていますが、半年に1回は医者に行くつもりです。
でも、今更遅いとは思いますが…。
聞けば、水の中の方が暖かいとかですが、水温など計るのでせうか？
気を付けてお帰り下さい。次は★見に是非だうぞ！
どうも美味しそうな匂いがしますが、それも楽しみ内ですネ。（＾０＾ｖ
（＾０＾）は病院から離れられなくなり、薬ばかりで食欲も出ません。
また13日から次の治療で来院です。ア～ア。。
伊豆は、初日(10日)は曇り、11日は雨のち曇り、12日は快晴でした。曇りでのダイビングは、見晴らしがよくないのでイマイチでした。
海中(20m前後)の温度はさほど低くなかったですが、海水面に近い(3m前後)水温は低めでした。不思議ですよね。
まぁ、目的がアルコールですので、どうでもいいですが…。
４０代の頃から測っており、そう。。４台目位でしょうか。
すべて上腕式ですが、少し使い易さが違います。
確かに測る位置で少し違うのですが、どちらかと言うと計測誤差が
測る度に大きいだけに感じます。（＾０＾８
現在のは元の会社で調達した物ですが、５年目ですがまだ大丈夫です。
先日、心疾患で治療の内容ががらっと変わったら最高血圧が140から
120へ、下の血圧が90から70になりました。（＾０＾）
変わらないのは脈拍で60回/分ですが、これは医療関係者が驚くの
ですが、心臓が大きいので不思議ではないのでつ。
血圧の計測は難しいですよね。1～2分おきに、連続で3回測定しても、3回とも違う数値になります。
また、測る時間帯により、20mmHg程度の開きが出ます。いったいどれを基準にしたいいいのでしょうね?
とりあえず、朝起きてすぐの血圧を基準にしようかと思っています。
最後とはいつも行ってる歯医者が12月で閉鎖となるとかなので、
折角、定期通院しかけている清掃も終了となるのです。
近所にも幾つか歯医者が出来たので、患者がそちらに流れたか？
と思いきや、予約でいつも2週間は待たされており、不思議な
感じします。（＾０＾；
総合病院の一部門なので、他の科と比較すれば差も出ようと
言うもんだが、患者が絶えない科と言うのんは儲かっているのでは？
次からは別の医者に行くように案内されたが、困ったもんでつ。（_ _；
歯医者の予約制というのは、いい場合と悪い場合の差が大きすぎますよね。
以前、突然歯が痛くなり、予約せずに歯医者に行きました。（たとえ予約の電話をしても、2週間程度先ですから、歯の痛みには耐えられません) 2時間程度待っても、診察はいつになるかわからないというので、あきらめました。
その歯医者の受付嬢に、「この近くで歯医者があったら教えてくれと」と、かなり嫌味な質問をしました。それからその歯医者は一切行っていません。